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就是因为尊重员工又尊重消费者的企业太少了，才显得胖东来非常特殊，这不是胖东来的悲哀，是大环境的悲哀

做生意的核心就是人

一个人的力量有限所以才需要开公司，大家一起干事业，这个是公司的意义

当全世界变得肮脏的时候，洁净也就成了罪过。

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判断食物的热量高不高，只有一个维度就是「能量密度」

对能量密度贡献最大的是油，而稀释能量密度的最大因素是水和空气。

饱不饱跟热量没有必然关系，跟该食物能否满足你身体需求（非成瘾）关系最大。

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能量高低并不重要，关键看功率！

发挥作用的核心是功率，即能量释放的速率，而TNT的功率极高！

汉堡也好，曲奇也罢，本质是一个缓慢消化的过程，能量释放的速度要慢的多，这个过程我们称之为新陈代谢。

热律学定律已经告诉我们，能量是守恒的，但并不是所有能量都具有同等的应用价值与经济价值，更多的时候，我们更需要的是高功率或高动能

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阿瓦隆系统本身的机制，它的可恶之处并不是随便吞内容，而是利用障眼法、信息不对称来暗中损害用户的利益。